メディカルピラティスを通して「身体」と「心」のバランスを整え、

健康で美しい身体へと導く総合的なアプローチをご提供しています。

 

体力に自信のない方、運動が苦手な方、姿勢を整えたい方、

骨粗しょう症の診断を受けた方にも安心してご参加いただけます。

 

レッスンでは、天然精油（アロマ）の心地よい香りを用い、

五感からリラックスできる時間をご用意しています。

 

メディカルピラティス資格を持つインストラクターが、

初心者にも分かりやすいマットピラティスを丁寧に指導します。

また、より効果を高めるため 最大6名の少人数制 を採用し、

お一人おひとりに合わせた細やかなサポートを行っています。

 

日常の忙しさやストレスから離れ、

心地よい疲労感とリフレッシュを味わいながら、

健康的なライフスタイルを整えるお手伝いをさせてください。

 

お問い合わせ・体験レッスンのご予約はお気軽にどうぞ。